打麻将本来是休闲娱乐，但是如果经常输多赢少甚至越玩越亏的话，就不能说运气不好了。其实老输于麻将一般和技巧、心态以及习惯有关。那么我们来谈谈为什么总是会输给对方，并且要怎样改进呢？
技术不行
很多打麻将的人都是凭感觉下注，摸到什么就投什么，并不研究牌型、记牌或者考虑局势。明明已经听到了点子了，但是因为不懂得防守而打出一张危险的牌直接被击溃；或者是手里的牌不够好却硬要大开杀戒，在小胡的机会上错过了。技术不过关的话就是开车的时候看不清路，迟早出问题。
心态急躁
上桌就想赢钱，输的时候就着急了，越急就越乱打。有些麻友一开局就开始疯狂拆搭子、碰牌，想快速胡一把回本，结果反而把好牌给弄坏了。麻将要稳中求胜，心浮气躁容易犯低级错误，给对手送分。
出手过快
很多打牌的人都是按着快进键走，别人出一张牌的时候自己就跟着打了过去，并没有想这张牌有没有被对方胡掉的问题也没有考虑一下后面怎么组手牌。每张打出的牌都会影响全局，稍微慢一些、仔细斟酌一番才能避免无谓地点炮或者错失良机。
不能灵活地进行攻防转换
高手与菜鸟最大的不同之处在于起手牌的好坏。起手好就猛攻，不好就要防守了。但是很多人要么一路狂奔到底，哪怕牌型越来越差也不停止；要么全程缩着不动弹，就算摸到好的牌也不敢进攻。攻击和防御要根据局势的发展以及对手的动作来定夺，并不是只看自己手中有什么卡。
爱碰不爱摸
有些人觉得碰就能碰，所以速度就会变快一些。但是频繁接触牌面会增加下家摸到的几率，这就相当于给其他人搭起了梯子。而且碰得多了手上的牌就不好用了，一旦断张了很难再恢复过来。注意：并不是所有的可以碰的牌都要去碰，有时候“门前过车不如拦一个”。
守住胜张牌
有的玩家选择压着安全牌不敢打，认为这样可以防炮。但是麻将不是躲猫猫，过于保守会失去胡牌的机会。老话说扣牌不够二就是说的要留两张安全牌最多再加一张就可以控制好出牌节奏了不会被对手牵制住反而处于被动的情况
不研究对手
打麻将的时候不能只看自己的手牌。高手会记牌、观察弃牌堆，分析谁在做清一色、谁有可能听牌。如果对另外三家完全不了解的话，那就等于闭着眼睛打，自然容易被牵着鼻子走。
情绪上桌
和家人吵架、工作压力大、熬夜没睡好……在这样的状态下打麻将，注意力根本无法集中。脑子不清醒了就会出错，轻一点就是输牌多点重的就是连输几把。状态不好时宁愿不打也不勉强硬着头皮上。
过分地去怜悯对手
看见别人连输的时候，就心软不去胡他的牌、碰他的张，以为是在“做个人情”。但是麻将桌上的规则和胜负不在人情的范畴之内。放过他一次的话，说不定他会反过来打你一个措手不及的大招。该出手时要出手，不该出手时不勉强自己去出拳。
不注意牌感和节奏
牌感并不是玄学，而是长时间打牌积累的经验。比如什么时候可以快速胡、什么时候要打出大牌、哪些牌大概率没人想要、那些风险很高的牌。没有牌感能拆搭子就拆错了，听牌的时候也容易出错，自然赢的少输得多。
打麻将表面上看是靠运气，实际上是要比拼各种能力。从技术到心态、观察和决策每一个环节出现问题都会使你屡次失利。只有正视自己存在的问题，并且不断地进行复盘改进之后才能由“常输户”变为“常赢家”。